3040 건강한 바디라인
10.13.금.식단.
프리스탈
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- 2023.10.13 21:44
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오늘은 초딩딸램이랑 저녁에 영화데뚜하고 맛집가서 3.5인분 시켜서 둘이 다먹고 왔어요~.ㅋㅋㅋ
사장님이 양 많을꺼라고 했는데~ 기본초밥을 둘다 15~6개씩은 먹는다고 했더니~ 그럼 괜찮을것도 같다고~.🤣🤣🤣
그래서 배부르게 다먹고 왔습니다~.😋 그런이유로 저녁이후로는 굳이 칼로리입력 안했습니다~.ㅋㅋ
(주말엔 조절 잘 못하더라도 담주평일부턴 또 열심히 건강식단으로 양좀 줄여볼께욥~.)
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이야 오늘도 잘 드셨당 ㅋㅋㅋ 주말 가족들과 잘 보내세요. ^^ 남편한텐 아직 다이어트 일주일도 안되서 주말에 치팅 없이 식단 할거라 했는데 지킬수 있을지 모르겠습니다 ㅋㅋ
네~오늘도 잘먹었습니다~.ㅋㅋㅋ
주말 치팅없이 오~👍 파잇팅입니다~.☺️
딸하고 데이트 하는거 너무좋지요~^^ 행복한 주말되세요~
네~즐거운 시간 보내고 왔습니다~.^^
파프리카님도 행복한 주말 보내세요~.☺️