10월 16일( 운동 621kcal)
런닝머신 달리기 (9.0㎞/h, 20분) | 201kcal |
슬로우버피 (5세트, 100회) | 300kcal |
타바타 운동 (윗몸일으키기, 15분) | 120kcal |
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