3040 건강한 바디라인
10.19목
파프리카였지
- 2023.10.19 20:52
- 51
- 4
아침 그릭요거트반. 배반개
점심 밥한공기 일반식
간식 티각태각
저녁 감자탕 뼈2개. 볶음밥1공기
식단이랄것도없네요.
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메번 느끼지만 그릭ㅇㅅ거트 너무 맛있어 보여요 ㅋㅋㅋ 만들어서 드시는거에요?
네~ 유청분리 잘되는 요거트를 찾아서 잘해먹고있네요~
오늘도 건강하게 드신것 같은데요~.^^
점심에 집밥 반찬들도 맛나보이고~ 저녁 감자탕은 뼈 딱2개만 드셨네요~.👍
식단이 아닌 그냥 밥상이 되었어요..
식단을해야하는데..