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다이어트 식단

10월 18일( 점심식사 398kcal)

다신등급

뺀다정말

  • 2023.10.30 14:59
  • 42
  • 0
점심 398kcal 14:48
탄수화물(20.4%) 64.55 / 317g
단백질(32.4%) 18.78 / 58g
지방(13.3%) 6.37/ 48g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
숙주나물무침
(1회, 50g)
18kcal
열무얼갈이김치
(1소접시, 50g)
18kcal
오뎅국
(1인분, 100g)
87kcal
쇠고기야채볶음
(1소접시, 50g)
54kcal
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