[다신22기]1일차 체중+눈바디+오운완 !
이디야김
[다신22기]1일차 체중 63.2 kg운동💪>>아침 유산소운동 등산 1시간40여분식단🍴>>아침 양상추파프리카샐러드,삶은계란2개>>점심 비빔국수>>저녁 바나나,단백질쉐이크,삶은계란2개눈바디 👀>>체크!건강하게 다이어트 하고싶어서 도전하게 되었네요.꾸준히 해보겠습니다!!화이팅!!
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22기 도전 ! 끝까지 함께 완주합시다용😍😍
꾸준히 하는게 정답같아요^^
건강하게 다이어트 하고싶단 말에 극 공감합니다.우리 건강하고 행복하게 꼭 성공해요~^^
11월 01일( 점심식사 321kcal)
11월 01일( 오후간식 303kcal)
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