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[다신 22기] 4일차 운동

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쏘쏘다이어터

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  • 2023.11.04 23:59
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[다신 22기] 4일차 운동

[다신 22기] 4일차 운동

👉 4일차 운동 인증

❗️공복에 실내자전거 70분
❗️생활걷기 2만보 (계단오르기 포함)
딸램이랑 하루종일 걸어서 데이투
❗️공원 걷기 1만보
❗️배드민턴 30분
주말에 약속 없음 아이들과 공원가서
배드민턴 치니, 좋다고 매주가자고 하네요ㅋ 오늘은 약속 취소하고 아이들과 운동ㅋㅋ

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  • 정석
    이디야김 2023.11.11 13:38

    3만보대박입니다👏👏👏

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  • 다신
    산희조아 2023.11.08 08:40

    와..3만보..👏그저 대단하신분 리스펙합니다👍

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  • 입문
    다유닝 2023.11.08 01:38

    저도 오늘부터 시작입니다

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  • 입문
    yean115 2023.11.08 01:12

    응원합니다

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  • 다신
    정아유지니 2023.11.06 14:30

    멋져요^^아이들과함께 운동😍

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.11.06 14:31

    아이들도 다이어트좀 해야해서ㅋ
    아이들을 위해서라도 좀더 움직이려고 노력하고 있네요ㅋ

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  • 정석
    쭈은2 2023.11.05 22:29

    우와~ 아이들과 같이 운동 넘 좋네요👍👍 운동량이 엄청 나네요~~👍

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.11.05 22:57

    저도 일케 마니 한적은ㅎㅎ
    아이들도 살빼야해서ㅋ
    함께 할수 있는 걸,, 찾네요ㅋ

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.11.05 21:03

    아이들이랑 배드민턴 치면 재미있을것 같아요~~

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.11.05 22:56

    아직 티키타카가 잘 안되지만,,
    아이들이 엄청 좋아해요ㅋ

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