다이어트 식단
11월 08일( 점심식사 596kcal)
michellesworkout
- 2023.11.08 17:22
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점심 596kcal 17:19
탄수화물(22.8%) 70.70 / 310g
단백질(96.5%) 54.98 / 57g
지방(25.7%) 12.10/ 47g
| 컴벳 프로틴 초코 (1회, 34g) | 130kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 100g) | 138kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 165kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 아보카도 (1/4인분, 25g) | 46kcal |
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