[다신 22기]11일차 오.운.완🩷
개말라보고싶다
오늘도 야금야금 움직였어요~~모닝 제자리걸음 팔운동다신 챌린지 클리어하고둘째 키카 가는길 걸어서 다녀오기 마무리로 스트레칭하려고요~
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그래도 만보는 채우셨네요~오늘도 수고하셨어요애가있으면 체력이 운동보다 더 든다고 하더라구요.홧팅!!
감사해요~낼은 좀더 많이 움직여야겠어요
야금야금ㅎㅎ 저도 요즘,, 찔끔씩ㅠㅎ
낼도 추울것같은데...동네 한바퀴라도 놀고 들어와야겠어요
야금야금 움직이는게 의외로 칼로리 소비가 잘돼용~^^
아 그런가요?제발 그랬으면 좋겠네요
전 집에 있음 눕방 먹방의 연속인데요 뭐라도하자님 대단하셔요 고생하셨어요👏👏
저도 눕고..싶지만 꾹 참아요😭😭😭
추운데도 만보 걸으시고 수고하셨어요~^^*
키카 덕분에 좀 걸었네요 ㅋㅋ
단백질 함량도 높고 맛있어요
단백질 함량은 조금 부족하지만 넘 맛
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그래도 만보는 채우셨네요~
오늘도 수고하셨어요
애가있으면 체력이 운동보다 더 든다고 하더라구요.홧팅!!
감사해요~낼은 좀더 많이 움직여야겠어요
야금야금ㅎㅎ
저도 요즘,, 찔끔씩ㅠㅎ
낼도 추울것같은데...동네 한바퀴라도 놀고 들어와야겠어요
야금야금 움직이는게 의외로 칼로리 소비가 잘돼용~^^
아 그런가요?제발 그랬으면 좋겠네요
전 집에 있음 눕방 먹방의 연속인데요 뭐라도하자님 대단하셔요 고생하셨어요👏👏
저도 눕고..싶지만 꾹 참아요😭😭😭
추운데도 만보 걸으시고 수고하셨어요~^^*
키카 덕분에 좀 걸었네요 ㅋㅋ