10kg 차이 얼굴 변화
유정yj
왼쪽 사진은 딱 1년전 71kg였을 때 찍은거에용 저 때도 얼굴에 살은 별로 없었다고 생각했는데 확실히 엄청 달라졌어요..! 오른쪽은 현재 모습인데 59kg입니다!
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멋있어요👍
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👏👏👏👍
오옹 다이어트 할 맛 나겠어요!
운동이랑 식단 공유해주세요 ㅠㅠ 저도 앞자리수 두번 빼고 싶습니당
운동은 걷기 한시간 정도..? 식단은 하루에 두끼 먹었는데 한끼 먹을 때 5입 정도 먹고 간식이나 음료수는 일절 안 먹고 물을 하루에 4리터 정도 먹었어요..!!! 그래서 두달동안 15키로 빼고 유지중이에요..!!
이뻐요
최고의 성형은 다이어트네요
👏👏👏
바쁜 아침에 챙겨먹기 넘 좋은 것 같
적당히 매워 좋네요. 저녁 대용으로
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