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다이어트 식단

11월 17일( 점심식사 403kcal)

다신등급

더늦기전

  • 2023.11.17 14:13
  • 11
  • 0
점심 403kcal 14:11
탄수화물(17.0%) 54.11 / 318g
단백질(66.9%) 38.83 / 58g
지방(10.3%) 5.03/ 49g
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
(1회, 110g)
135kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
52kcal
총각김치
(1인분, 38g)
11kcal
깻잎김치
(1인분, 70g)
32kcal
현미잡곡밥
(1회, 110g)
173kcal
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