• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 20일( 저녁식사 537kcal)

다신등급

쭌이윤이
  • 2023.11.20 19:43
  • 34
  • 0
저녁 537kcal 18:25
탄수화물(19.7%) 61.71 / 313g
단백질(38.8%) 22.12 / 57g
지방(32.3%) 15.51/ 48g
어묵튀김
(1토막, 75g)
 154kcal
[뚜레쥬르]마늘빵
(2개, 22g)
 86kcal
오징어국(식약처/대표)
(1회, 500g)
 92kcal
양반 현미밥
(1공기, 130g)
 205kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

11월 20일( 저녁식사 581kcal)

2023.11.20 조회수 : 519
다음글

15일 계단 오르기16일차 성공!

2023.11.20 조회수 : 23
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 정덕심 동등
  3. 3 saoni77 동등
  4. 4 개말라보고싶다 동등
  5. 5 지아야사랑해 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기