[다신 22기] 미션등록
20일차운동,식단
아놔체지방
4
3
1
1
1
- 2023.11.20 21:02
- 23
- 3
일어나자 말자 고구마먹고 자전거,훌라후프 1시간씩 아침운동 오운완!
운동후 아침부터 고구마 폭식...ㅋㅋㅋ
배부를때까지 얼마나 먹을수 있나 싶어서
한번에 여덟개 먹으니 배부르고 못 먹겠더라고요...
점심으로 알배추계란두알고구마두개반
아침에 그렇게 먹고도 또 고구마가 넘어감ㅋㅋㅋ
너무 배불러서 제자리걸음 삼십분
간식으로 사과한개 배반틈
제자리걸음 한시간
저녁은 고구마 두개 계란세알 아몬드10개호두1개
밥먹고 짧은산책
요즘 먹어도 먹고싶고 식욕이 자제가 안 되요ㅜㅜㅜ
배가 불러도 뭔가 계속 먹고 싶고.....
너무 힘드네요
고구마를 총 12개반 먹었네요ㅋㅋ미춌다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와우 고구마 12개반 👍칼로리 높은 음식아니니 괜찮을거 같아요
저랑 똑같네요 저도 요즘 배부르게 먹어도 자꾸 무엇이 먹고싶은 식욕 미치겠어요
그래도 틈틈이 운동 많이 하셨네요!👏👏
ㅋㅋ정말 고구마 러버네용ㅎ
그래도 살마니 찌는 음식 아닌게 어디에용ㅎㅎ