다이어트 식단
11월 26일( 아침식사 262kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.11.26 09:33
- 23
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아침 262kcal 08:28
탄수화물(12.7%) 41.32 / 326g
단백질(30.5%) 18.28 / 60g
지방(8.4%) 4.19/ 50g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 48g) | 61kcal |
| 딸기 (1회, 121g) | 32kcal |
| 찐고구마 (1회, 82g) | 113kcal |
| 우유 (1컵, 87ml) | 56kcal |
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