비포&애프터
[다신22기] 25일차 최종후기
loveisliveis
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- 2023.11.27 19:32
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![[다신22기] 25일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/6003/wm_6002887_1701113528_1.jpg)
![[다신22기] 25일차 최종후기](https://data.0app0.com/diet/Board/6003/wm_6002887_1701113528_2.jpg)
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몸무게는 100g 늘었고 거기서 그래도 골격근량이 늘고 체지방은 줄었네요!
원하는만큼 근육량이 늘지는 않았지만.. 그래도 못하던거 한개 더하고
그런더보면 근육도 조금씩 성장하고 있단 의미겠죠?
눈바디도 사진 각도 때문인지 비포가 더 괜찮아보이네요;;
운동은 안하는 날 거의 없이 매일 열심히 하구있어요 :)
앞으로도 꾸준히 파이팅!!
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화이팅!!
고생하셨습니다
22기 도전 고생 많으셨어요^^
몸이 워낙 좋으셔서,,
등 근육이 늘은게 보이네용ㅎ
23기때도 뵐수 있음 뵈용♡
멋져요.
좋은 자극 받아요.
멋져요.
좋은 자극 받아요.
아닌데요 에프터가 더 괜찮은걸요👍
어머 등 골도 깊어지시고 근육이들도
크고 있는데요 (／^^)／
워킹맘이신데 이만큼 시간 내시는것도
대단하시고 관리하시는것도 진짜 대단하세요
야금야금 자라날껍니다 그뉵이들!!
완주하시느라 진짜 고생 많으셨고 오늘도
내일도 매일매일 화이팅입니다φ(゜゜)ノ