[다신 22기] 27일차 식단 + 오.운.완
유니두리
<오.운.완>공복유산소 사이클 30분엘베안타고 계단걷기 계속~
아침- 계란2개. 감2개간식- 감자1개점심- 두부. 가자미. 계란찜저녁- 누룽지 많이~
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나름 클린하게 잘드셨다요
대장내시경 전날이라 먹을게 없네요.
와~ 누룽지 오랜만에 보네용ㅎ 누룽지 손대믄 많이 먹게되죵ㅋ
김치도 반찬도 없이 먹을라니 넘 맛없었어요.ㅜㅜ
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나름 클린하게 잘드셨다요
대장내시경 전날이라 먹을게 없네요.
와~ 누룽지 오랜만에 보네용ㅎ 누룽지 손대믄 많이 먹게되죵ㅋ
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