12월 5일 화요일 식단 운동
55유지할래요
어제는 행사가 있어서 코스요리 먹었고..6일 오늘 몸무게는 변화 없습니다!연말이라 바쁘네요모두 힘내셔요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
운동을 많이 하셨네요저는 먹기만 했어요반성해봅니다
전자레인지보다 에어후라이 추천하고요
12월 06일( 오후간식 4kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동을 많이 하셨네요
저는 먹기만 했어요
반성해봅니다