3040 건강한 바디라인
12월 10일 식단 운동
자은설
- 2023.12.10 20:04
- 9
- 1
아침 안먹음
써브웨이 로터세리? 바비큐 치킨 이름 어려움 기억안남
빵 위트 소스 머스터드
저녁 대패삼겹살 2인분 좀 안되게 공기밥 반개 된장찌개 10숟가락도 안먹음 김치에 상추쌈 싸서먹음
소주는 제것이 아닙니다
운동 싸이클 40분 200킬로칼로리 태움
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와우 외식에서도 칼같이 지키셨네요~.👍
서브웨이 건강하고 맛있지요~.😋