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다이어트 식단

12월 14일( 저녁식사 381kcal)

다신등급

sun^^
  • 2023.12.14 17:16
  • 13
  • 0
저녁 381kcal 17:12
탄수화물(18.6%) 53.30 / 286g
단백질(43.9%) 22.81 / 52g
지방(21.2%) 9.34/ 44g
콩나물무침
(1소접시, 55g)
 26kcal
고사리나물
(1인분, 60g)
 36kcal
시금치나물
(1소접시, 40g)
 26kcal
상신 통등심돈까스
(1회, 130g)
 221kcal
0-바게뜨
(1회, 26g)
 72kcal
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2023.12.14 조회수 : 21
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2023.12.14 조회수 : 23
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