다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
밥 관련해서 고민이 있는데요.
배고프다!!
- 2023.12.27 14:13
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제가 냉동밥은 뭐라고 해야할지 모르겠는데, 냄새가 좀 나서 못 먹겠더라고요. 그렇다고 매일 닭가슴살을 하자니 지쳐서... 시중에 판매중이거나 아니면 프렌차이즈 음식들 중에서 칼로리 나 맛이 괜찮은 음식들이 있을까요?
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샐러디나 포케가 맛있고 편합니다. 현미나 닭가슴살 혹은 오리고기 등이 영양골고루 들어가있으니까요.
사실 밖에서 사먹는 음식은 대부분이 나트륨이나 인공조미료 때문에 좋지는 않습니다.
대신 서브웨이나 샌드위치 류는 괜찮다고 봅니다.
냉동밥 용기를 좀 덜채워 담아 넣어뒀다가 돌려먹으면 갓한밥 같아요