12.28.목.식단.단백질 와플.
프리스탈
오늘도 맛있게 잘먹었습니다~.^^ 총섭취 1647칼.지난번에 단백질 쉐이크로 팬케이크 간단히 구워먹었었는데, 오늘은 같은재료로 와플기에 구웠더니 또 색다르네요~.😋들어간건 별로없습니다. 단백질파우더 2스쿱정도, 무당두유 100ml, 계란1개 끝입니다~.^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
우와. 빵먹고싶을때 너무좋을것같네요~ 단백질빵이라니~
그쵸~. 추천합니다~.^^ 한때 단백질쉐이크에 꽂혀서 사둔게 계속 안먹어서 먹을방법을 모색중입니다~.ㅋ
맛있어서 또 구매하러 왔습니다.
정말 맛있어요 감사합니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와. 빵먹고싶을때 너무좋을것같네요~ 단백질빵이라니~
그쵸~. 추천합니다~.^^ 한때 단백질쉐이크에 꽂혀서 사둔게 계속 안먹어서 먹을방법을 모색중입니다~.ㅋ