다이어트 식단
01월 01일( 아침식사 167kcal)
sun^^
- 2024.01.01 08:41
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아침 167kcal 08:39
탄수화물(8.3%) 23.50 / 284g
단백질(18.7%) 9.70 / 52g
지방(9.1%) 3.90/ 43g
| 0-호두 크렌베리 깜빠뉴(계란 우유 버터 설탕 ×) (1회, 24g) | 55kcal |
| 100% 호밀빵 (1회, 25g) | 53kcal |
| 소고기 우둔살 (1/4회분, 10g) | 13kcal |
| 두부 (1회, 20g) | 17kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 사골국 (2회분, 200g) | 26kcal |
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