걷기운동 하고싶은데요
dhdkfkd1344
제가 지금 85키로 정도 되는데 다이어트 하고싶어요 올해 5개월동안 걷기로 다이어트하고 픈데 몇키로 걸어야 60키로가 될까여 ? 도움좀주세요
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하아..밤에 그것도 자기전에 식욕조절을 어떻게 해야할까요.
헬린이 운동루틴 추천해주세용
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