[다신23기] 1일차 식단,운동
♡공주마마♡
떡국 많~이 먹고요즘 바빠서 엉망인 집청소 좀 하고동네 한바퀴 산책하고돌아오자마자 부랴부랴 등갈비찜해서 저녁도 배부르게 먹었더니 하루가 훌쩍 가버렸어요.연휴도 이제 끝이네요ㅠ오늘은, 가족들 모두 푹 쉬는 날이라 많이 먹을거라 생각했어요;;내일부터는 식단에 좀 더 힘써보겠습니다.
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새해첫날은 어쩔수 없는듯요.낼부터 홧팅이요~
가족들 있으면 식단관리가 참 힘든것 같아요ㅠ오늘 고생많으셨어요
새해첫날이니까요~ 오늘맛있게충전해서 낼은더열심히할수있을거에요!
새해첫날 집청소로 시작하셨네요집안일이 별거아닌거 같지만 힘들죠충분히 오늘 운동 되셨을듯
안그래도 1시간 산책보다 30분 욕실청소 칼로리가 더 높아서 놀랐어요ㅎㅎ
저게 그 등갈비찜이군요. 맛있겠어요. 오늘은 가족들 있어 어쩔 수 없고 내일부터 관리해봐요.홧팅~!!!
홧팅!!
새로나온 저지방이 크리미한 느낌이라
01월 01일( 저녁식사 558kcal)
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새해첫날은 어쩔수 없는듯요.
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집안일이 별거아닌거 같지만 힘들죠
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