[다신 23기] 미션등록
[7일차 식단] 1.7(일), 체중 및 식단
돼지탈출넘버원!!
- 2024.01.07 21:43
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어제 넘 많이 빠지기도 했고, 많이먹어서 체중이 올랐다.
그치만 오늘도 많이먹었다.
유기견 봉사활동 가서 대형견 산책시키니 넘넘 힘들었기때문이지.
주말에 잘먹었으니 낼부터 다시 버닝하자.
![[7일차 식단] 1.7(일), 체중 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6022/wm_6021430_1704663783_1.jpg)
![[7일차 식단] 1.7(일), 체중 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6022/wm_6021430_1704663783_2.jpg)
봉사 끝나고 다같이 먹은 점심.
양심껏 보쌈두점,돈까스두조각, 떡만두국에서는 만두만 먹었다.
![[7일차 식단] 1.7(일), 체중 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6022/wm_6021430_1704663783_3.jpg)
고구마 먹으려다 힘들어서 대구탕먹으러 갔다.
양배추부터 먹어주고 대구먹고, 감자떡이 있길래 밥은 한숟가락 먹었다.
국물도 거의 남겼다.
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오늘 물을 많이못마셔서 그런가 입이터지려고 해서 프로틴카카오로 봉쇄.
오늘 짜게먹어서 낼 체중이 좀더 오를수도 있겠다.
괜찮아ㅋ 빼면되지ㅋ
![[7일차 식단] 1.7(일), 체중 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6022/wm_6021430_1704663783_6.jpg)
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식단 넘 잘하신듯요.
유혹에 넘어가시지도 않고 👏👏👏
알차게잘먹었어요~~ 감사해요^^