다이어트 식단
01월 11일( 아침식사 537kcal)
네@xnvus1
- 2024.01.11 09:19
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아침 537kcal 09:18
탄수화물(17.1%) 59.71 / 349g
단백질(43.9%) 28.09 / 64g
지방(38.2%) 20.26/ 53g
| 현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
| 목살 구이 (1인분, 100g) | 265kcal |
| 백김치 (1접시, 35g) | 14kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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