[다신 23기] 다시다시1일차_저녁 * 단백질부족 삐익
햄치코
저녁 호박죽 & 반찬외식 자제, 집밥은 성공적이나앞사람 컵누들 한입, 밥 한숟가락 뺏어먹고단백질이 부족했던건 조금 아쉬워~~ * 오후 간식 피자 2조각(L,R) , 아메리카노~ 아이스탄수화물 자제! 2조각만 먹고, 콜라 안먹은거 칭찬해~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
자제하시면 잘드셨다요👍
컵누들은 뭐 다이어트 식품이니까 옆사람꺼 뺏어먹는게 더맛있더라구요 ㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
자제하시면 잘드셨다요👍
컵누들은 뭐 다이어트 식품이니까 옆사람꺼 뺏어먹는게 더맛있더라구요 ㅎ