3040 건강한 바디라인
1.17 식단 운동
천천히해도괜찮아
- 2024.01.17 22:17
- 16
- 2
사진x ㅜㅜ
점심 구운계란 1알 아몬드브리즈 아메리카노
저녁 채소고기찜(알배추,청경채,숙주, 삼겹살고기) 너구리 3분의1봉ㅠ
제로맥주2캔
운동 땅끄부부 칼소폭 핵핵핵 매운맛 20분
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와우 채소고기찜 엄칭 건강하고 맛나보여요~.^^
너구리도 1/3봉이라니 엄청 적게 드셨네요. 한번 손대면 한그릇 뚝딱일텐데 조절잘하셨네요~.
운동까지 수고하셨습니다~.☺️
식이 코앞이라..라면..조절이 되더라구요ㅋㅋㅋ
채소찜 제가 제일좋아하는 음식이라 자주먹어요 완전쉽고 넘 맛있지요ㅎㅎ