다이어트 식단
01월 21일( 저녁식사 160kcal)
나나하루치
- 2024.01.21 16:44
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저녁 160kcal 15:45
탄수화물(2.6%) 7.90 / 306g
단백질(26.1%) 14.60 / 56g
지방(21.5%) 10.10/ 47g
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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