다이어트 식단
01월 21일( 저녁식사 325kcal)
나나하루치
- 2024.01.21 16:44
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저녁 325kcal 15:45
탄수화물(8.8%) 26.90 / 306g
단백질(38.6%) 21.60 / 56g
지방(36.4%) 17.10/ 47g
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 토마토카프레제샐러드 (1회, 189g) | 165kcal |
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