[다신 23기] 미션등록
[다신23기]26일차 식단+운동
딸기우유8
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- 2024.01.26 17:19
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![[다신23기]26일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/6030/wm_6029935_1706289547_1.jpg)
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[식단] 점심 때 야채 닭가슴살이랑 각종 야채 볶아서 카레소스 살짝 비벼서 갈릭 난이랑 먹었는데 난을 에후에 너무 돌려버렸네요. 간식에 마늘빵은 냉동 마늘빵 에후에 돌려먹는건데 애들간식으로 준비해둔 거였는데 손을 안댈수가 없었다는ㅋ
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[운동] 공복 PT & 마이마운틴
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몸무게가 다시 늘어요ㅋㅋㅋ 정체기인가요? 월기준으로 많이 감량을 못했네요~
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식단이 너무 이쁘고 알찬것같아요!!
우와 식단 차림상이 너무 부러워요~~
식단 너무 잘 챙겨드시네요 👍👍👍
비밀 댓글 입니다.
다요트 음식인데 맛있게 보여요
깔끔한 식단이 늘 부럽네요~~고생많으셨어요