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다이어트 식단

01월 29일( 저녁식사 447kcal)

다신등급

까만콩521

  • 2024.01.30 12:51
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저녁 447kcal 12:51
탄수화물(23.6%) 69.90 / 296g
단백질(30.0%) 16.20 / 54g
지방(27.1%) 12.20/ 45g
오트밀
(1회분, 100g)
382kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
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