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다이어트 식단

02월 18일( 점심식사 890kcal)

다신등급

최종목표는55
  • 2024.02.18 18:47
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점심 890kcal 18:35
탄수화물(47.6%) 169.90 / 357g
단백질(103.5%) 67.29 / 65g
지방(42.4%) 22.88/ 54g
고구마떡케이크
(1회, 100g)
 340kcal
흑미밥
(1/2공기, 105g)
 146kcal
잡채
(1인분, 50g)
 129kcal
립
(2개, 80g)
 220kcal
비비고 전복 미역국
(1회, 460g)
 55kcal
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