다이어트 고민&질문
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변비..
돌크러쉬
- 2016.03.14 00:37
- 124
- 1
식단은 보통 하루에 두 끼 먹거나 이,삼일은 세끼를 먹을 때 도 있는데 그 때문에 방울토마토,양배추,고구마같은 식이섬유를 매끼마다 먹는데도 변비가 와요.. 그래서 뾰루지도 자꾸 올라오고..
변비가 심하면 변비약의 힘을 빌려도 될까요?
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