다이어트 식단
03월 12일( 저녁식사 327kcal)
카@hegiii
- 2024.03.12 20:28
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저녁 327kcal 20:22
탄수화물(17.6%) 52.90 / 301g
단백질(28.5%) 15.70 / 55g
지방(14.8%) 6.80/ 46g
| 흰쌀밥 1/3공기 (1회, 50g) | 76kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 구운계란 (2개, 70g) | 110kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
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