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다이어트 식단

03월 19일( 저녁식사 637kcal)

다신등급

cns0504
  • 2024.03.19 22:54
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저녁 637kcal 22:52
탄수화물(38.2%) 117.58 / 308g
단백질(39.4%) 22.07 / 56g
지방(19.1%) 9.00/ 47g
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
채식너비아니두부샐러드
(1팩, 100g)
 172kcal
찐고구마
(1회, 200g)
 277kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
달걀 흰자
(2개, 64g)
 34kcal
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