식단
정은맘8kg목표
아침 잡곡밥 1/2. 상추. 쌈장.고추참치50g점심 봄나물비빔밥. 햄박스테이크유자샐러드저녁 잡곡밥 1/2. 상추. 쌈장.고추참치50g블랙커피 2잔. 생강차 1잔.스카치 사탕 9개물 1.5리터
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집밥 일반식 건강식으로 잘챙겨드셨네요~.^^
그런데 스카치사탕은 무설탕이겠죠?