다이어트 일기
03월 12일 (음식 1202kcal, 운동 160kcal)
샤론박
- 2016.03.14 09:40
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저녁식사 : 940kcal (78.20%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
| 샴페인 (3인분, 150g) | 66kcal |
간식 : 262kcal (21.80%)
| [해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g) | 140kcal |
| 메밀차 (1잔, 100ml) | 10kcal |
| [델몬트] 콜드 오렌지 (1팩, 240ml) | 112kcal |
운동 : 160kcal
| 자동차 운전 (80분) | 160kcal |
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