다이어트 식단
04월 22일( 저녁식사 646kcal)
네@nayana1004sk
- 2024.04.23 02:12
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저녁 646kcal 18:46
탄수화물(15.9%) 52.22 / 328g
단백질(75.8%) 45.49 / 60g
지방(58.1%) 29.03/ 50g
| 추어탕 (1인분, 300g) | 194kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 추어튀김 (1회, 100g) | 168kcal |
| 깍뚜기 (1소접시, 50g) | 16kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 훈제오리 (1/4회분, 25g) | 79kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
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