초고도비만 할수있다
모두들 어디 가셨나요?
월묘
- 2024.05.04 20:36
- 23
- 4
오늘은 점심만 먹고 운동은 산책으로 1시간 걷고 왔어요
저녁은 그리 배고프지 않아서 패스 했어요.
물은 약 2리터 먹었습니다.
모두들 행복하고 즐거운 하루가 되셨길 바래요.
시간은 이르지만 모두 좋은 밤 되세요.
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아마 글이나 댓글을 달기가 애매한 사람들도 꽤 있을거예요. 그래도 글 올라올때마다 잘 보고있습니다.
네 감사합니다.
오늘도 고생 많으셨어요😄
잘 하고 계시네요!! 배고프지 않아도
간단하게 단백질이나 채소 조금씩은 드세요
늦은시간 허기짐에 먹부림이 없어집니다😄
월묘님도 좋은 밤 되세요!!
오랜만에 산책했더니 피곤해서요ㅎㅎ
낼 저녁은 가족 모임이라 꽤 먹을듯 하기도 해서 오늘은 여기서 스탑하려구요ㅎㅎ
쳇바퀴돌리는다람님도 좋은 밤되세요