다이어트 식단
05월 15일( 저녁식사 816kcal)
네@luckylim2
- 2024.05.15 22:10
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저녁 816kcal 16:36
탄수화물(5.6%) 17.39 / 309g
단백질(64.2%) 36.62 / 57g
지방(79.7%) 37.46/ 47g
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 소주(잔) (5잔, 225ml) | 315kcal |
| 양배추 (1회, 51g) | 12kcal |
| 당근 (1개, 51g) | 17kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| 후추 (1회, 1g) | 3kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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