5์21์ผ ์์ด
(๊ณต์ฒด 66.7kg)
์์นจ์์ฌ: ๋ฌด๊ฐ๋น๋์ 1๊ฐ, ์๋ ๋ธ๋2๊ฐ
์ ์ฌ์์ฌ: ํ๋ฏธ์ฃผ๋จน๋ฐฅ ์ฐธ์น๋ง์, ์ฑ์๋ ์์ด์๋ ์นํจ1๋ด, ๋ฌด๊ฐ๋น๋์ 1๊ฐ, ์๋ ๋ธ๋1๊ฐ
์ ๋
์์ฌ: ๊ฐํฉ๋ฐ์ํ๋ฏธ๋ฐฅ2/3๊ณต๊ธฐ, ์ฐธ์น๊น์น๋ณถ์3์ ๊ฐ๋ฝ, ๋๋ถ์กฐ๋ฆผ4์ ๊ฐ๋ฝ, ๊ฐ์ง๋ณถ์1์ ๊ฐ๋ฝ, ๊ฝ์น์กฐ๋ฆผ 1์ ๊ฐ๋ฝ, ์ ๋ก์ฝ๋ผ1์บ
์ ๋์ด ์ฅ์ผ์ด๋ผ ๋ด๊ฐ ๋ฐ์ฐฌ ๋ค ๋จน์ด์น์.^^: ํ๋ค๊ฒ ๋ง๋ค์๋๋ฐ ์๊น์.
์ผ์: ๋ฐ์ญ์นฉ ์ค๋ฆฌ์ง๋1/2๋ด์ง, ํธ๋ฌํ1/2๋ด์ง(๋ค ๋จน์ด์ 200์นผ๋ก๋ฆฌ ์ ๋)
์ ๋์ด๋ ๋ฐ์ฉ ๋จน์. ์๋ ์ ๋ ๋จน์ ์๋๋๋ฐ ๋ฐฐ๊ณ ํ๋์ ๊ฐ์ด ๋จน์
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ๋ค๊ฒ ๋ง๋ ๊ฑด~๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐ ์ง์ง ์๊น์์ฉ!!
์ค๋๋ ์๊ณ ํ์ จ์ด์!^^
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๋ด์ผ๋ ํงํ ~!!!