건강하고 요요없는 다이어트하자
5월26,27일(식단&운동)
*무지개*
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- 2024.05.27 22:34
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아,점-탕수육
운동-하이킹 3시간
공복으로 후다닥 다녀와서인지
평속이🥵
저녁-치킨
아,점-짜글이,밥반공기
저녁-김치찌게,계란말이,밥반공기
운동-등산1시간30분
걷기-1시간30분
어제 못올려서 벼락치기 인증..
다들 열다 하시고 계시죠?
화이팅입니다🙌
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