다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기ㅜㅜ
도도공주애
- 2014.07.13 10:34
- 226
- 3
62에서 57까지 2달정도운동하면서뺐는데
지금거의한달째정체기ㅜㅜ
57,58을왔다갔다
다시마음잡고극복해야겠죠
언능벗어나고싶다정체기
다들어떻게하시나요?ㅜㅜ
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전 5개월간 정체기예요~^^ 스트레스 받지마시고 식이하시면서 운동하세요!! 언젠간 빠질꺼예요~
몸무게 너무 연연마셔요~~~~체지방빠지고 근력생겨서 그럴꺼에용~^^화이팅
식이조절 잘하시구요.. ㅈㅓ도 14일만에 겨유 0.5키로 빠졌어요...
운동이랑 열심히꾸준히하세용 ㅠㅡㅠ