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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동하기싫어질땐?ㅡㅡ

다신등급

부욕이
  • 2014.07.13 10:36
  • 265
  • 5

자꾸늘어지네요ㅠㅜ
주말이라 더자고싶기만하고ㅡㅡ

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  • 정석
    ranee 2014.07.13 20:23

    하루정도 쉬는 건 좋지만 너무 오래 쉬면 안되요~~

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  • 정석
    긍정의다이어터 2014.07.13 11:38

    너무 피곤할땐 스트레스 받지마시고 하루정도는 쉬어주세요^^

    답글
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  • 초보
    홍미카 2014.07.13 11:16

    맞아요 근육도 쉬어줘야한대요

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  • 정석
    유옵♡ 2014.07.13 11:04

    매일 매일 운동하는거보다는 일주일에 하루 이틀정도는 쉬어주는게 좋다고하는거같아요! 매일 운동하면 지치죠 ㅠㅠ

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  • 정석
    짱 2014.07.13 10:48

    무지피곤할땐쉬어져야살두빠져요

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