고도비만의 건강한 삶으로의 도전
오늘은 아침생략하고 점심 저녁만 먹었어요
Conans
- 2024.06.09 22:16
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점심엔 귀리밥과 참치찌개 그리고 감자볶음, 보리굴비 남은 거를 먹었고 저녁엔 귀리밥과 깍두기 그리고 텐더스틱 5개를 에어프라이기에 돌려 먹었어요 생김도 5장먹었어요 오늘은 집에서만 있으면서 푹 쉬었어요 몸이 안 좋은 게 아직 가시질 않아서요 ㅠㅠ
물은 1리터 마셨습니다
오늘 하루도 모두 좋은 하루였길 바래요!
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수고하셨어요.^^
감사합니다!