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다이어트 식단

06월 12일( 저녁식사 654kcal)

다신등급

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  • 2024.06.12 19:06
  • 0
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저녁 654kcal 14:38
탄수화물(28.6%) 92.88 / 325g
단백질(47.9%) 28.24 / 59g
지방(37.7%) 18.87/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
제육볶음
(1/2인분, 150g)
 286kcal
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