다이어트 식단
07월 02일( 점심식사 468kcal)
카@sej200063
- 2024.07.02 20:12
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점심 468kcal 20:10
탄수화물(24.6%) 77.64 / 316g
단백질(34.4%) 19.98 / 58g
지방(13.5%) 6.47/ 48g
| 고구마 (1회, 75g) | 98kcal |
| 오트밀빵 (1회, 50g) | 160kcal |
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 반찬 (1회, 40g) | 39kcal |
| 복숭아 (1개, 109g) | 36kcal |
| 방울토마토 (1개, 113g) | 17kcal |
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