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다이어트 식단

07월 08일( 점심식사 295kcal)

다신등급

소식하는유지어터

1
  • 2024.07.08 13:09
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07월 08일( 점심식사 295kcal)

점심 295kcal 21:59
탄수화물(12.9%) 39.06 / 302g
단백질(18.9%) 10.41 / 55g
지방(15.1%) 6.93/ 46g
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
6kcal
햇반 소프트밀 소고기죽
(1회, 280g)
160kcal
열무김치
(1/4소접시, 8g)
3kcal
무채김치
(1/4인분, 32g)
31kcal
세발나물
(1/4회분, 25g)
4kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균
(1포, 75g)
10kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal
[바이탈뷰티] 슈퍼콜라겐 젤리
(1회, 10g)
10kcal
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