앞자리 7에서 앞자리 6으로! 기록하기
7월 13일 토요일 70.5
50키로다시
- 2024.07.14 12:29
- 18
- 4
안녕하세여 !
오늘 가입햇습니다 !!
어제 먹은건 오전간식 미니초코렛 1개
점심 불닭볶음면 (최후의만찬이여 ㅜㅜ)
오후간식 미니초코렛 1개
저녁 다이어트 쉐이크 1잔
물은 2L 넘게마실려구하구요 !!
원체... 다이어트할땐 안먹는 성격이라 ...
초콜렛경우 현기증때문에 먹는거에여 조금한 미니요!!
62까지 뺏다가 또 음식에 빠져서 .... 또쪗네요!!!
목표 몸무게는 55구요 !
15키로를 빼야되지만 올 여름 걷기 유산소운동하면서 빼려구요 !!
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우와 저보다 적게 나가는 사람은 다 부럽습니다 ㅎㅎ 같이 화이팅 해보게요 ㅎㅎ
앗 !!! 얼랜 73.5키로엿어요!!!!
40일동안 3키로 뺏네요!!!!
같이 힘내보아요!!!!!!
오~~계획성 !! 저도 디테일하게 계획을 세워봐야겠네요 ~ 곧 6에서 5로 시즌2를 시작하시겠어요 ~
마자요!!! 40일동안 먹으면서 3키로 정도 빼구 70.5에서 다시 시작 6으로 가려고용 !!!