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정신 차리자!

7/28 DAY 60

다신등급

fat12

 1 1
  • 2024.07.28 22:02
  • 23
  • 2

🍽️
아: x
점: 아보카도연어샐러드 아아
간: 복숭아2개+요거트
저: 더단백드링크 삶은계란1

운동은 안했.. 스트레칭이라도 하고 자보겟습니당..🥲

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  • 다신
    *수지* 2024.07.29 19:04

    주말에는 운동 쉬는게 국룰입니다.ㅋㅋ

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  • 다신
    terria 2024.07.29 06:08

    식단 이렇게 일주일 유지하시면..
    앞자리 바뀌겠네요!!!
    저도 중간중간 간식의 유혹에 넘어가곤하지만요!
    2주정도 예외없이...딱 깨끗한 식단으로해야 몸이 변화한다고 하네요~

    답글
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